Poradnik dla mam

kwiecień 2025

I. Dobry początek karmienia piersią – co możesz zrobić, będąc jeszcze w szpitalu?

2025-04-14T15:42:09+02:0014/04/25|Laktacja, Poradnik dla mam, Poradnik laktacyjny|

Pierwsze chwile po narodzinach są kluczowe dla udanego rozpoczęcia karmienia piersią. Właściwe podejście i wsparcie mogą zadecydować o prawidłowej laktacji. Oto kilka praktycznych wskazówek, jak dobrze zacząć karmienie piersią jeszcze podczas pobytu w szpitalu:

 

1. Wczesne przystawienie do piersi

Przystawienie dziecka do piersi w pierwszej godzinie życia jest jednym z najważniejszych elementów dobrego rozpoczęcia karmienia.

Dlaczego to ważne? Noworodek ma wrodzony instynkt ssania, który jest najsilniejszy tuż po urodzeniu. Kontakt „skóra do skóry” sprzyja naturalnemu przyssaniu się dziecka.

Jak to zrobić? Zaraz po porodzie, jeśli tylko stan mamy i dziecka na to pozwala, połóż noworodka na swojej klatce piersiowej, aby mógł intuicyjnie poszukać piersi.

 

2. Kontakt „skóra do skóry”

Pierwsze godziny po porodzie to idealny czas na budowanie więzi i ułatwienie laktacji.

Dlaczego to ważne? Kontakt „skóra do skóry” stymuluje produkcję oksytocyny, hormonu odpowiedzialnego za wypływ mleka, co naturalnie stymuluje laktację. Dziecko zaś czuje bliskość mamy, co je uspokaja.

Jak to zrobić? Połóż noworodka na swoim brzuchu lub piersi, bezpośrednio na skórze. Okryjcie się […]

Podgrzewacz do pokarmu – pomocnik każdej mamy

2025-04-02T15:03:49+02:0002/04/25|Poradnik dla mam|

Podgrzewacz do pokarmu kobiecego mleka jest istotnym urządzeniem, które pomaga w zachowaniu wartości odżywczych mleka podczas jego podgrzewania. Mleko matki zawiera unikalne składniki, takie jak przeciwciała, enzymy i probiotyki, które są wrażliwe na wysokie temperatury i mogą ulec zniszczeniu w trakcie nieprawidłowego podgrzewania. Wyjaśniamy, dlaczego podgrzewacz odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu jakości i wartości odżywczych pokarmu.

 

Precyzyjna kontrola temperatury

Podgrzewacz GIOwarm, GIO XXX oferuje precyzyjną kontrolę temperatury, co zapobiega przegrzewaniu mleka.

Dlaczego to ważne? Przegrzanie mleka matki, szczególnie powyżej 40°C, może niszczyć ważne składniki pokarmu, takie jak immunoglobuliny (przeciwciała) oraz enzymy trawiące tłuszcze. Podgrzewacz umożliwia ustawienie odpowiedniej temperatury i utrzymuje ją tak, by pozwolić na bezpieczne podgrzanie pokarmu bez utraty jego wartości.

 

Równomierne podgrzewanie

Podgrzewacz GIOwarm zapewniają równomierne ogrzewanie mleka, co minimalizuje ryzyko zniszczenia delikatnych składników w cieplejszych częściach pokarmu.

Dlaczego to jest takie ważne?
Podgrzewanie mleka w mikrofalówce lub na kuchence w kąpieli wodnej może prowadzić do przegrzania się mleka, a nawet jego zważenia. Podgrzewacze InnoGIO równomiernie rozprowadzają ciepło, […]

marzec 2025

Jak prawidłowo używać laktatora? Krok po kroku – dokładna instrukcja

2025-03-28T13:38:06+01:0028/03/25|Laktacja, Poradnik dla mam|

Używanie laktatora może wydawać się skomplikowane na początku, ale po zapoznaniu się z odpowiednią techniką i higieną, odciąganie mleka stanie się znacznie prostsze. Poniżej znajdziesz cenne wskazówki dotyczące korzystania z laktatora.

 

Przygotowanie do odciągania mleka

  • Umyj ręce

Zanim zaczniesz używać laktatora, upewnij się, że dokładnie umyłaś ręce mydłem i wodą. Jest to kluczowe dla utrzymania higieny i zapobiegania przenoszeniu bakterii na laktator oraz do mleka.

  • Zadbaj o czystość laktatora

Przed pierwszym użyciem oraz po każdym kolejnym, wszystkie części laktatora InnoGIO, które mają kontakt z mlekiem (np. lejek, butelki, muszle), muszą być dokładnie umyte i wysterylizowane. Upewnij się, że po umyciu części są całkowicie suche przed ponownym złożeniem.

  • Znajdź wygodne miejsce

Wybierz spokojne, komfortowe miejsce. Warto mieć pod ręką coś, co pomoże Ci się zrelaksować, np. zdjęcie dziecka, które może stymulować […]

luty 2025

Laktator dla mam wcześniaków – jak wspomóc rozwój dziecka

2025-02-17T15:23:32+01:0004/02/25|Laktacja, Poradnik dla mam|

Karmienie wcześniaka często wiąże się z wyzwaniami, które wymagają wyjątkowej troski i wsparcia. Wiele mam nie ma możliwości karmienia piersią, co sprawia, że kluczowe staje się wczesne odciąganie i przechowywanie mleka. Laktator w takich sytuacjach odgrywa niezastąpioną rolę, pomagając dostarczyć dziecku cenne składniki odżywcze i ochronne. Dzięki temu można wspierać rozwój, zdrowie i odporność malucha, nawet jeśli bezpośrednie karmienie piersią jest niemożliwe. 

Poniżej przedstawiamy wskazówki, jak zapewnić dziecku kluczowe wartości odżywcze i ochronne wspierając jego rozwój korzystając z laktatora. 

Wybór odpowiedniego laktatora 

Szczególnie zalecane są laktatory elektryczne, które pozwalają na częste i efektywne odciąganie pokarmu i tutaj mamy do wyboru kilka modeli laktatorów np. InnoGIO. 

Podwójny laktator: Modele podwójne, takie jak laktator muszlowy GIO-356, lub GIO-357 pozwalają na jednoczesne odciąganie z obu piersi, co zwiększa […]

styczeń 2025

Jak bezpiecznie przechowywać i rozmrażać odciągnięte mleko matki: Praktyczny przewodnik dla mam

2025-01-10T12:41:47+01:0010/01/25|Laktacja, Poradnik dla mam|

 

Odciąganie pokarmu to świetny sposób dla mam karmiących piersią, które chcą zapewnić dziecku naturalne mleko także wtedy, gdy same nie mogą karmić bezpośrednio. Z laktatorami InnoGIO łatwo odciągniesz mleko, ale równie ważne jest jego odpowiednie przechowywanie. Poniżej przedstawiamy praktyczne wskazówki dotyczące sposobu przechowywania , właściwego czasu przechowywania i bezpiecznego rozmrażania odciągniętego pokarmu.

1. W czym przechowywać odciągnięty pokarm?

Wybór odpowiednich pojemników ma kluczowe znaczenie dla utrzymania świeżości i bezpieczeństwa pokarmu, dlatego warto rozważyć:

Woreczki do przechowywania pokarmu: Specjalnie zaprojektowane woreczki są wygodne i zajmują mało miejsca w zamrażarce. Są jednorazowe, więc unikamy mycia, ale trzeba uważać na ich szczelność i wybierać te, które mają bezpieczne zamknięcie. Jest możliwość dopasowania woreczka prosto do laktatora by móc bezpośrednio ściągać pokarm

Szklane lub plastikowe pojemniki: Wybierając pojemniki wielokrotnego użytku, warto sięgnąć po te wykonane ze szkła lub bezpiecznego plastiku bez BPA. Są bardziej ekologiczne, ale zajmują więcej miejsca w zamrażarce. Szklane pojemniki dobrze trzymają temperaturę, co jest pomocne przy rozmrażaniu.

Butelki kompatybilne z laktatorem: Niektóre laktatory […]

listopad 2024

Jak wybrać odpowiedni laktator? Kompleksowy przewodnik dla początkujących mam

2024-11-26T14:34:03+01:0026/11/24|Laktacja, Poradnik dla mam|

 

Laktator to urządzenie, które ułatwia odciąganie mleka z piersi i bywa niezastąpione przy problemach laktacyjnych, stanowiąc ogromne wsparcie dla wielu mam. Wybór odpowiedniego modelu może jednak wydawać się wyzwaniem, zwłaszcza dla kobiet, które robią to po raz pierwszy. Poniżej znajdziesz wskazówki dotyczące rodzajów laktatorów, kluczowych cech, na które warto zwrócić uwagę, oraz sugestie, które modele najlepiej sprawdzą się w zależności od Twoich potrzeb.

Rodzaje laktatorów

1. Laktatory elektryczne (jednofazowe i dwufazowe)

Laktatory elektryczne są napędzane silnikiem, co znacznie ułatwia proces odciągania mleka. Można je podzielić na jednofazowe (jedna prędkość odciągania) i dwufazowe (imitują naturalny rytm ssania dziecka – szybka faza stymulacji i wolniejsza faza odciągania mleka).

Zalety:
  • Szybsze i bardziej efektywne niż ręczne
  • Dwufazowe laktatory lepiej odwzorowują naturalny rytm ssania dziecka
  • Idealne do częstego lub regularnego odciągania
Wady:
  • Zwykle głośniejsze niż modele ręczne
  • Większe i cięższe
  • Cena

Najlepsze dla: Mam, które planują regularnie odciągać mleko, np. pracujących. […]

Idź do Góry