Jak prawidłowo używać laktatora? Krok po kroku – dokładna instrukcja

Używanie laktatora może wydawać się skomplikowane na początku, ale po zapoznaniu się z odpowiednią techniką i higieną, odciąganie mleka stanie się znacznie prostsze. Poniżej znajdziesz cenne wskazówki dotyczące korzystania z laktatora.

Przygotowanie do odciągania mleka

• Umyj ręce

Zanim zaczniesz używać laktatora, upewnij się, że dokładnie umyłaś ręce mydłem i wodą. Jest to kluczowe dla utrzymania higieny i zapobiegania przenoszeniu bakterii na laktator oraz do mleka.

• Zadbaj o czystość laktatora

Przed pierwszym użyciem oraz po każdym kolejnym, wszystkie części laktatora InnoGIO, które mają kontakt z mlekiem (np. lejek, butelki, muszle), muszą być dokładnie umyte i wysterylizowane. Upewnij się, że po umyciu części są całkowicie suche przed ponownym złożeniem.

• Znajdź wygodne miejsce

Wybierz spokojne, komfortowe miejsce. Warto mieć pod ręką coś, co pomoże Ci się zrelaksować, np. zdjęcie dziecka, które może stymulować produkcję oksytocyny i ułatwić wypływ mleka.

• Zrelaksuj się

Zrelaksowanie się jest kluczowe, aby odciąganie mleka było efektywne. Głębokie oddychanie, spokojna muzyka lub przyciemnione światło mogą pomóc w odprężeniu.

Prawidłowa pozycja podczas odciągania mleka

• Wygodna pozycja: Usiądź na krześle lub kanapie, tak aby plecy były podparte. Unikaj pochylania się do przodu, ponieważ może to powodować dyskomfort.

• Wybierz odpowiedni program odciągania: Jeśli korzystasz z laktatora elektrycznego InnoGIO, upewnij się, że butelka lub pojemnik na mleko jest w pozycji pionowej, aby mleko mogło swobodnie wypływać.

• Pozycjonowanie lejka: Upewnij się, że lejek (część, która przylega do piersi) jest odpowiedniego rozmiaru i że brodawka znajduje się centralnie wewnątrz tunelu lejka. To zapewni komfort oraz optymalną efektywność odciągania.

Używanie laktatora

• Włącz urządzenie: Włącz laktator InnoGIO na najniższym poziomie siły ssania. Stopniowo zwiększaj siłę, jeśli czujesz się komfortowo.

• Dwufazowe laktatory: Większość laktatorów dwufazowych zaczyna od szybszego rytmu stymulacji, który ma na celu pobudzenie wypływu mleka, a następnie przechodzi do wolniejszego rytmu ssania, który odciąga mleko. Jeśli Twój laktator nie zmienia fazy automatycznie, przełącz manualnie po około 2-3 minutach.

• Monitoruj mleko: Jeśli mleko przestaje wypływać, możesz delikatnie zmienić pozycję lejka lub piersi, a także lekko masować pierś, aby pobudzić wypływ mleka z innych obszarów.

   

Po odciąganiu mleka

Przechowywanie mleka

• Mleko w woreczkach do przechowywania pokarmu: Możesz również przechowywać mleko w specjalnych woreczkach do zamrażania. Upewnij się, że woreczki są szczelnie zamknięte i opatrzone datą odciągnięcia.

• Mleko w butelkach: Jeśli odciągasz mleko bezpośrednio do butelki, załóż nakrętkę i umieść butelkę w lodówce lub zamrażarce (w zależności od tego, kiedy zamierzasz go użyć).

   

Czyszczenie laktatora

• Rozłóż laktator: Po każdym użyciu dokładnie rozłóż laktator i umyj wszystkie części, które miały kontakt z mlekiem (butelka, lejek, zawory). Niektóre części można myć w zmywarce, ale zawsze sprawdź instrukcję obsługi swojego laktatora.

• Sterylizacja: Regularnie sterylizuj laktator – szczególnie na początku, kiedy dziecko ma jeszcze delikatny układ odpornościowy. Sterylizacja może być wykonana poprzez wygotowanie części lub użycie specjalnych sterylizatorów parowych.

   

Porady i wskazówki

• Nie odciągaj na siłę: Jeśli odciąganie staje się bolesne lub mleko nie chce wypływać, przerwij i spróbuj ponownie później. Odciąganie nie powinno być bolesne. Sprawdź, czy lejek jest odpowiedniego rozmiaru i czy laktator nie jest ustawiony na zbyt wysoką siłę ssania.

• Masowanie piersi: Lekki masaż piersi przed odciąganiem może pomóc w lepszym wypływie mleka. Skup się na górnej części piersi i delikatnie masuj, przesuwając dłoń w stronę brodawki.

• Regularność odciągania: Aby utrzymać produkcję mleka na odpowiednim poziomie, staraj się odciągać regularnie, zwłaszcza jeśli nie karmisz dziecka bezpośrednio piersią. Przerwy dłuższe niż 4 godziny między odciąganiami mogą zmniejszyć produkcję mleka.

• Przechowywanie mleka: Świeżo odciągnięte mleko można przechowywać w lodówce do 4-5 dni, a w zamrażarce nawet do 6 miesięcy. Pamiętaj o odpowiednim opisaniu, woreczków i butelek datą.

• Sterylizacja: Na początku, kiedy dziecko jest szczególnie wrażliwe, ważne jest regularne sterylizowanie laktatora. Starszym dzieciom można już podawać mleko z butelki bez sterylizacji, ale wciąż należy myć laktator zgodnie z zaleceniami.

• Regularne czyszczenie: Nawet jeśli mleko nie miało bezpośredniego kontaktu z niektórymi częściami laktatora, wszystkie elementy powinny być regularnie czyszczone i suszone, aby zapobiec rozwojowi pleśni i bakterii.

Prawidłowe używanie laktatora wymaga trochę praktyki, ale stosując się do powyższych kroków, szybko opanujesz technikę odciągania mleka. Ważne jest, aby zadbać o komfort, odpowiednią higienę oraz regularność odciągania, co pomoże Ci utrzymać laktację i zapewnić dziecku dostęp do wartościowego pokarmu, nawet gdy nie możesz karmić go bezpośrednio piersią.