Poradnik dla mam

III. Skład mleka kobiecego

Mleko matki jest wyjątkowym pokarmem – pełnowartościowym oraz w pełni przyswajalnym. Zmienia się zgodnie z aktualnymi potrzebami dziecka i nigdy nie traci swoich dobroczynnych właściwości. Zawiera wszystkie niezbędne składniki odżywcze, przeciwciała oraz substancje wspierające rozwój i ochronę zdrowia malucha. Poniżej przedstawiamy szczegółowy skład mleka kobiecego.

Skład mleka kobiecego na różnych etapach laktacji

Skład mleka kobiecego zmienia się w zależności od etapu laktacji, dostosowując się do zmieniających się potrzeb dziecka.

Siara (pierwsze mleko)

• Pojawia się w pierwszych dniach po porodzie i jest niezwykle bogata w białka, przeciwciała i czynniki immunologiczne.
• Ma większą zawartość immunoglobulin i leukocytów niż dojrzałe mleko.
• Siara działa jak pierwsza szczepionka, wspiera rozwój odporności noworodka.

Mleko przejściowe

• Produkowane od około 2–4 dnia po porodzie do 2–3 tygodnia. Zawiera więcej tłuszczów i laktozy niż siara, a jednocześnie mniej białek.
• Zawartość przeciwciał spada, ale mleko nadal ma właściwości ochronne.

Dojrzałe mleko

• Produkowane po około 2 tygodniach od porodu. Ma stabilniejszy skład, bogaty w tłuszcze, laktozę, białka i wodę.
• Zaspokaja wszystkie potrzeby żywieniowe dziecka, jest źródłem energii i składników odżywczych.

Zmienność w trakcie karmienia

Mleko początkowe: Jest bardziej wodniste – pomaga zaspokoić pragnienie dziecka.
Mleko końcowe: Jest bogatsze w tłuszcze – zaspokaja głód i dostarcza więcej energii.

 

Zalety mleka kobiecego

Łatwostrawność: Składniki mleka matki są łatwo przyswajalne przez układ pokarmowy dziecka.
Ochrona przed chorobami: Mleko matki jest źródłem przeciwciał i innych substancji, które chronią dziecko przed infekcjami i chorobami.
Wspomaganie rozwoju mózgu: Kwasy tłuszczowe omega-3, zwłaszcza DHA, wspierają rozwój mózgu i wzroku dziecka.
Dostosowanie do potrzeb dziecka: Mleko matki zmienia swój skład w zależności od potrzeb dziecka, także w ciągu dnia.

Jestem położną, specjalistką w zakresie ginekologii i położnictwa oraz neonatologii; ukończyłam kurs ICBLC. Serdecznie zapraszam do przeczytania poradnika, który przygotowałam.

Ważne: Poradnik ma charakter informacyjny i nie stanowi porady lekarskiej. W przypadku problemów zdrowotnych skonsultuj się z lekarzem lub innym wykwalifikowanym specjalistą

mgr Karolina Woźniczak, autorka poradnik
innogioadmin

Strona korzysta z plików cookies.